Bäst för träningsentusiasten
Fingertränare 3-pack
Tre gummiband för fingrarna i olika motstånd. Små nog för fickan och lätta att plocka fram framför tv:n eller i bilen.
Bra att veta: Grön 3 kg, blå 4 kg och orange 5 kg enligt Coolstuff.
Till den som aldrig missar ett pass, och till den som just har börjat och behöver en knuff.
Springer hen helst? Presenter till löpare
Bäst totalt
JLab Go Air Sport Svart
Trådlösa hörlurar med krokar som håller dem kvar i öronen när det går undan. Spellistan följer med från uppvärmning till stretch.
Bäst under 300 kr
Casall Rubber Bands 3pack
Tre gummiband med olika motstånd från Casall. Ett helt styrkepass får plats i en låda, eller i resväskan på semestern.
Bästa upplevelsen
Military fitness training
En månads boot camp-träning utomhus med instruktörer med militär bakgrund. För den som tränar bäst när någon annan räknar.
Den som tränar mycket har ofta bestämda åsikter om skor och program. Därför har vi valt saker runt passet: redskap som tar lite plats hemma, hörlurar som sitter kvar, en flaska för gymväskan och upplevelser där någon annan håller i passet. Inga kosttillskott och inga löften om resultat. 13 presenter från fem butiker, och allt fanns i lager när vi kollade den 2 november 2026.
Bäst för träningsentusiasten
Tre gummiband för fingrarna i olika motstånd. Små nog för fickan och lätta att plocka fram framför tv:n eller i bilen.
Bra att veta: Grön 3 kg, blå 4 kg och orange 5 kg enligt Coolstuff.
Bäst för den praktiska
Blöt den, vrid ur och skaka: handduken känns sval mot nacken efter ett varmt pass. Ligger i gymväskan året runt.
Bra att veta: 100 x 30 cm.
Bäst för estetern
En slank vattenflaska från HAY, formgiven av Naoto Fukasawa. För den som vill att även gymväskans innehåll ska se genomtänkt ut.
Bäst för träningsentusiasten
Tre gummiband med olika motstånd från Casall. Ett helt styrkepass får plats i en låda, eller i resväskan på semestern.
Bäst för den nyfikna
En gyroboll som börjar snurra när handleden sätter fart. Den tränar grepp och underarm och är svår att lägga ifrån sig.
Bäst för träningsentusiasten
En foam roller från Casall att rulla vader, lår och rygg på efter passet. Står i hörnet och gör sig påmind.
Bäst för musikälskaren
Trådlösa hörlurar med krokar som håller dem kvar i öronen när det går undan. Spellistan följer med från uppvärmning till stretch.
Bra att veta: IP55-klassade enligt Kjell, alltså skyddade mot svett och stänk.
Bäst för den nyfikna
En balansbräda där två reglar på undersidan ställer in hur svårt det ska vara. Fem minuter om dagen blir lätt en tävling i familjen.
Bäst för träningsentusiasten
En 5 mm tjock yogamatta från Casall med bas i naturgummi. För yogan, stretchen och passen hemma i vardagsrummet.
Bra att veta: Färgen Black fanns i lager när vi kollade; Soft teal var slut.
Bäst för teknikälskaren
En smartklocka med stor skärm och inbyggd GPS som loggar passen. Enligt Kjell räcker batteriet upp till 20 dagar vid normal användning.
Bäst för friluftsmänniskan
En tålig klocka från Garmin för den som tränar ute: på stigen, i backen eller på fjället. Byggd för att klara stötar och väder.
Bäst för den nyfikna
Ett pass på 60–90 minuter där en MMA-tränare lär ut grunderna. Något helt nytt för den som annars bara kör gymmet.
Bra att veta: Finns i Göteborg och sker i grupp, enligt Live it.
Bäst för träningsentusiasten
En månads boot camp-träning utomhus med instruktörer med militär bakgrund. För den som tränar bäst när någon annan räknar.
Bra att veta: Finns i Stockholm, Jönköping, Sundsvall, Uppsala och Västerås enligt Live it.
Vi garanterar inte leveransen.
Utgå från var hen tränar. Den som kör hemma blir glad av redskap som tar lite plats, som gummiband, en foam roller eller en yogamatta. Den som går till gymmet har nytta av hörlurar som sitter kvar och en bra vattenflaska. Den som redan har allt kan få en upplevelse, till exempel en ny träningsform att prova. Springer hen hellre, se våra presenter till löpare.
De som ligger framme. Ett par gummiband i en låda eller en balansbräda i vardagsrummet blir använda, medan stora maskiner ofta står still. Fråga gärna diskret vad hen saknar, eller välj något som kompletterar det hen redan har. Undvik kläder och skor om du inte vet storlek och favoritmärke.
Under 500 kr fungerar gummiband, en foam roller, en powerball eller sporthörlurar. Fingertränare och en kylhandduk passar som mindre presenter eller i en julklappslek. Fler idéer i samma prisklass finns bland våra presenter under 500 kr.
Ja, om du vet var hen tränar. Annars är en upplevelse med ett tydligt innehåll säkrare, som en månad boot camp eller ett prova-på-pass i en ny sport. Se fler idéer bland våra upplevelsepresenter och presentkort.
Vi tar inte med kosttillskott i våra guider. Behovet är personligt och det är svårt att veta vad mottagaren tål eller redan använder. Välj hellre ett redskap, en flaska eller en upplevelse.
Något som gör det enkelt att komma igång hemma: gummiband, en yogamatta eller en balansbräda. En månad med instruktörsledd träning kan också vara en bra start, eftersom någon annan planerar passen.
Ja, enligt Live it går passet igenom grunderna och passar alla. Det finns i Göteborg, så kontrollera att mottagaren kan ta sig dit.
Det beror på butiken. Upplevelser kan skickas digitalt samma dag, medan fysiska presenter tar några dagar. Kolla butikens leveranstid innan du beställer.
Priser ändras ofta. Vi visar bara priser som vi har kollat det senaste dygnet. Klicka vidare för att se aktuellt pris hos butiken.
Kommande
Välj tillfällena du vill komma ihåg, så mejlar vi dig med presenttips några veckor innan. Mejlen innehåller annonslänkar. Du kan avsluta när som helst.